균형식, 과일 및 야채 섭취, 저지방, 저염식이, 정백하지 않은 곡물섭취, 칼슘, 비타민
최근 우리의 식생활의 서구화, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등 잘못된 식생활로 뇌혈관질환, 심장병, 암, 당뇨 등의 만성 퇴행성 질환이 증가하고 있는데 이는 식습...
연세암병원 > 건강/질환정보 > 영양정보 > 식생활지침 > 균형식 실천최근 우리의 식생활의 서구화, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등 잘못된 식생활로 뇌혈관질환, 심장병, 암, 당뇨 등의 만성 퇴행성 질환이 증가하고 있는데 이는 식습...
세브란스 재활병원 > 건강/질환정보 > 영양정보 > 식생활지침 > 균형식 실천최근 우리의 식생활의 서구화, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등 잘못된 식생활로 뇌혈관질환, 심장병, 암, 당뇨 등의 만성 퇴행성 질환이 증가하고 있는데 이는 식습...
세브란스 안·이비인후과병원 > 건강/질환정보 > 영양정보 > 식생활지침 > 균형식 실천면역력 높이는 음식…‘균형식’에 5색 채소와 과일
우리 몸의 면역력에 영향을 미치는 요인으로 영양, 운동, 스트레...
면역력 높이는 음식…‘균형식’에 5색 채소와 과일
우리 몸의 면역력에 영향을 미치는 요인으로 영양, 운동, 스트레스, 수면, 장 내 미생물을 들 수 있...
면역력 높이는 음식…‘균형식’에 5색 채소와 과일
우리 몸의 면역력에 영향을 미치는 ...